Entrevista a Álvaro Ramírez Cruz, joven atleta torrijeño.

Nos reunimos con Álvaro Ramírez Cruz, un joven torrijeño que desde pequeño se aficionó al atletismo, hoy estaremos junto a él para poder adentrarnos un poco más en qué, cómo y porqué le llamó la atención este bello deporte.

Antes de comenzar con la entrevista, hacemos mención a algunos de sus logros más importantes:

🥇Campeón de España por equipos en 10k Ruta Absoluto

🥇 Bicampeón de CLM por equipos de 10k Ruta Absoluto

🥇 Campeón de CLM por equipos de Campo a Través Sub20

🥉 Medalla bronce Cto de CLM Absoluto de 3.000 ml

• 25° puesto Cto España de 10.000 A.L.

• Un largo recorrido, en donde predomina el esfuerzo y la constancia, pero sobre todo un gran cariño por este deporte, ahora sin más rodeos comenzamos:

ENTREVISTADOR: Buenas tarde Álvaro, estamos encantados de tenerte aquí con nosotros, cuéntanos, ¿Cómo comenzaste tu carrera en el atletismo y qué te inspiró a correr de forma más profesional?

ÁLVARO : Todo fue por mi familia. En nuestro pueblo (Torrijos) existía un club llamado IMD Torrijos. En ese club es donde mi padre de joven empezó a correr y aunque él nunca nos incitó a hacerlo, fue algo que me llamo la atención.
Mi hermana María un día llego del colegio diciendo que el profesor de educación física la aconsejo que se apuntase a atletismo. Ella fue la primera que empezó y cuando la vi un día entrenando hizo que yo también quisiese probar.

E: ¿Cuál ha sido el momento más emocionante o memorable de tu carrera deportiva hasta ahora?

Á: Gracias a dios tengo muchos momentos emocionantes en los años que llevo corriendo como, por ejemplo, mi primera vez en un campeonato de España , hacer una mínima para un nacional….
Pero si tuviera que quedarme con un momento sería cuando fui Campeón de España de 10k en Ruta con mi equipo (CAU GUADALAJARA) en Ourense en 2022.

E: ¿Cómo te preparas mentalmente antes de una competencia importante?

Á: Pues me gusta estar solo los momentos antes, visualizo la carrera e intento no pensar en nada, solo en correr.

E: ¿Qué estrategias utilizas para mantenerte en forma y prevenir lesiones?

Á: Lo básico. Una buena alimentación, un buen descanso y sobre todo entrenar bien siguiendo siempre las indicaciones de mi equipo (entrenador, fisio, médico deportivo…)

E: ¿Has enfrentado obstáculos o lesiones en tu carrera deportiva? ¿Cómo los superaste?

Á: Por suerte, y toco madera, no he tenido lesiones graves. La última lesión fue hace varios años entrenando en invierno donde me hice una rotura de fibras en la zona de los isquiotibiliales
La supere con paciencia, gracias a los profesionales y a mi familia.

E: ¿Has corrido alguna vez en la San Silvestre? ¿Qué te parece esta experiencia?

Á: Desde que llevo corriendo siempre he venido a correr.
En casa, la SS Toledana es una carrera especial. Mi padre siempre nos ha hablado de ella, las fechas en la que se celebra, el ambiente que hay en las calles…
He tenido el placer de subir varias veces al pódium, una de ellas como ganador de mi categoría y precisamente por eso hace que sea especial y una experiencia increíble y única.

E: ¿Tienes algún ritual o superstición que sigues antes de una competencia?

Á: Tengo varios. Uno de ellos es la comida previa a la carrera, siempre tengo que comer lo mismo.
Y el otro es la ropa de competición, siempre empiezo a vestirme igual.

E: ¿Qué consejos tienes para los jóvenes atletas que quieran dedicarse de forma profesional a este deporte?

Á: Que tengan paciencia, que disfruten del proceso y que se apoyen mucho en su familia.
El deporte hace que tengas que sacrificar muchas cosas pero si te gusta y quieres hace que merezca la pena.

E: Y por último, ¿Qué consejos tienes para los corredores aficionados correr el 31 de diciembre con nosotros?

Á: Que disfruten de la prueba, de su recorrido, de los ánimos, de la
gente, del ambiente previo….

Correr por Toledo es mágico y eso hace que la San Silvestre Toledana también lo sea.

E: Fantástico Álvaro, gracias por tomarte el tiempo para esta entrevista. Ha sido un placer conversar contigo y aprender más sobre tus experiencias. Tus palabras son valiosas y estoy seguro de que nuestros lectores/oyentes/espectadores encontrarán esta conversación tan enriquecedora como yo. Te deseo mucho éxito en todos tus proyectos futuros y espero que tengas un día maravilloso. ¡Hasta la próxima!

Á: ¡Muchas gracias! Un placer